三伏天晒背成养生热门 医生提醒科学适度
三伏天已经到来,伏天晒背这种养生方式迅速在网络上走红,晒背生热生提成为许多人追捧的成养上饶市某某电子科技制造厂养生新宠。那么这种养生方式是门医否可行,又该注意些什么呢?“减重、醒科学适祛寒湿、伏天缓解经期疼痛、晒背生热生提带来心情愉悦”,成养晒背真的门医有网上传的这么神奇吗? 从中医角度来看,晒背具有一定的醒科学适上饶市某某电子科技制造厂养生功效。夏日适当晒背可以起到补阳的伏天作用,对于骨骼来说也可以起到补充维生素D的晒背生热生提作用。 不过医生建议,成养晒背一般在上午的门医九点到十点,下午四点到六点,醒科学适不要选择特别炎热或者特别闷热的环境进行晒背。因为要预防中暑的发生,同时晒背的时间也要进行控制,在十到二十分钟左右就可以了。不建议大家在晒背的过程中大量出汗,这样会导致有些人出现中暑的情况。同时不建议大家光背去晒,因为紫外线对于皮肤还是有一定损伤的。 编辑: 丁桃 杨天琦(实习) 责编: 冷炜
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 天气变凉变干,如何防疾病保健康?
- 反垄断审查愈演愈烈,微软、苹果放弃OpenAI董事会席位
- 造假12年营收虚增超百亿元,江苏舜天将被“ST”,曾自辩是受害者
- 钟睒睒出手!计划20亿港元内增持农夫山泉,上市后已获分红超200亿港元!
- 拿下管理权又遇新麻烦,宗馥莉的挑战不止内部矛盾
- 真我副总裁徐起:AI时代,我们真正缺少的是创新想法
- 波音(BA.US)星际客机遭遇返航挑战 NASA坚守首选并准备SpaceX飞船作为应急方案
- 秘鲁南部发生5.5级地震
- 南部战区海军航空兵某团组织跨昼夜飞行训练
- 王忠民:AI时代,用市值最大化替代GDP最大化
- 新质航运绘就“河海文旅”强IP
- “7年多来首次发射失败”,马斯克发声
- 特朗普称不会再与哈里斯举行下一场总统选举辩论
- 中国海警依法驱离日非法进入我钓鱼岛领海船只
- 白宫称拜登已与特朗普通话
- 马斯克的脑机接口公司将迎来第二名人类患者
- 曝特斯拉计划2025年在中国生产六座版Model Y
- 玻利维亚发生5.6级地震,震源深度160千米
- 造假12年营收虚增超百亿元,江苏舜天将被“ST”,曾自辩是受害者
- OpenAI CEO奥特曼成立新公司:推“AI健康教练”,减少慢性病发病率
- 搜索
-